新的伙伴关系旨在防止运动损伤

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女孩的篮球队的做法设计ibji伸展。

在上一个的VHH典型下午,教练的房间是要去的地方。进出前,学生档案时,和实践后,各种伤在身。根据国家训练师协会进行的一项调查显示,90%的学生运动员经历了什么伤在其职业生涯,54%的已报告游戏而受伤。

考虑到这一点,教育子女如何正确锻炼和恢复后,艰苦的锻炼是值得关注已学校。弗农山选择了尝试和解决一些问题随之而来高中sports-伤害prevention-和MOST即通过教育伙伴合作的新运动员与ibji,或伊利诺伊州的骨与关节研究所。

伊利诺伊骨与关节研究所,成立于1990年,是多年来工作的重要与几个运动队一家公司 - 天空芝加哥,美国橄榄球和芝加哥狼只是少数。他们现在用的VHH学生运动员的工作,试图直接促进健康的方式来防止受伤和骨关节的强度增加。

先生。麦克唐纳体育主任,评论了伙伴关系的目标。

“这样做的主要概念是尝试,并确保我们的运动员身体准备做什么它做他们是业主在实践中,”麦克唐纳说。 “此外,我们想看看怎么也我们的运动员能正确地从训练中恢复,回家这些,并准备第二天。”

女生篮球队已经受到影响通过这种新的资源,并帮助他们通过各种方式,为校篮球队的教练根据Paul Brettner。

“[Ibji是]真正的运动性能和预防伤害大,而且我们有很多伤病的最后几年,” Brettner说。

Brettner也提到了ibji代表,Jason和亚历克斯,怎么也得落实到女孩的团队和他们的训练两所大部分组成。他说ibji女孩对球队帮助了跌落运动伤害预防的训练没有参加通过为他们创造。

帮助工艺ibji还具有赛前“动态”的团队,以便正确地舒展在最突出的运动中使用的肌肉热身。 ESTA指令是为了能够在VHH的运动员有工具来保持健康,并擅长自己的多运动。

伊夫林·利瑞(11),对团队篮球的VHH队打女孩的球员,参加了“季前”节目,有一个非常积极的反馈。

“其中一个很酷的事情的节目是关于这[ibji]提出了具体的试训这些运动我们为正在培训,”利里说。

她又提到许多练习为教练,杰森,为他们讲授两个防止受伤和建设力度的区域内使用最篮球,:如跳箱,核心动作,和臀部灵活性训练。

ESTA的合作伙伴关系是在VHH的,这意味着它的试点年,学校将不得不签署一份新的合同与ibji然而对于很多年了,如果他们选择的选项。无论从教练和球员们迄今为止的反馈,是积极的。

“受到伤害,并且具有在任何体育坐了不好玩,所以我认为这是非常有用的ESTA的合作伙伴关系,”利里说。