冬季运动带来的暴风雪

Ab通过+Brown+palms+a+basketball+at+shootaround+before+practice.

艾比褐色的手掌篮球练习在之前的投篮训练。

网的嗖嗖声,摔跤比赛,潜水和游泳渐入水的飞溅的结束蜂鸣器。在2019 - 2020冬季快到了和团队设定目标,不辜负他们的即将到来的赛季。

男孩摔跤 

摔跤队赛季男孩就要到了。许多他们的目标是注重团队。总体而言,米塞利教练,主教练摔跤的主要目的,是为了“赢取25对抗赛这一年。”

“我们想赢得比赛状态,我们要取得胜利,并成为一个团队,这是一起工作的很多事情让我们更好的球队,”本·哈雷(11)表示。

此外米塞利在球员吃什么,以及它们如何饮食,为即将到来的比赛称重。

“保持燃料和水合摔跤是一个非常重要的组成部分。吃绿色[非常重要]所以玩家可以在正确的时间达到峰值,“米塞利说。

除了节食,摔跤手准备他们的音乐过去的比赛。

“我喜欢说唱音乐;它炒作我,“哈雷说。 “许多艺术家[象] YBN蔻和米克·密尔只是让我在带。”  

球迷上座率,已经成长为在主场比赛的数字,据米塞利。

“摔跤房间较小,它被限制,它是一种响亮,”米塞利说。 “它让众人去。”

篮球女孩 

确保有性别无差异就是体育的劳伦海岸的重要组成部分。

“我真的很自豪能成为一名女运动员,我认为这程序是善于确保没有性别障碍,”海岸(12)说。

海岸仰望她最喜欢的球员,凯文 - 杜兰特。

“我觉得我是一个很不起眼的篮球运动员,我试图模仿,当我玩,”海岸(12)说。 

确保吃正确的食物前场篮球运动员很重要,因为有很多的有氧活动。

“我将有水果和鸡蛋的早餐,并在比赛前一个快餐,”海岸(12)说。

Brettner教练会在他的球员坚持不懈的努力和态度。

“发挥关键作用的努力,篮球,因为有一次在这么多的事情,” Brettner说。

男孩游泳和跳水 

男孩游泳和跳水队成员有一个相当大的量,与67名运动员组成的团队。尽管这样,主要焦点ESTA队是包容。

“虽然[67]是一个非常大的数字......我要去珍惜对球队的每个球员,让每个人都觉得自己有一份工作,”主教练Pardun说。

如此庞大的团队,确保每一名球员感到看重的是一个团结的整体具有非常重要的一部分。 

“我和其他老年人必须确保球队已经准备就绪,并确保玩家感到受到重视,和团队的领导者,以确保没有消极的和更衣室外面的一切会房间里,“史密斯迦勒(12)说。 

要显示它如何是非常重要的,以保持团队一起,游泳者“在我面前我们。”依靠自己的座右铭,

Pardun教练很高兴能有一群老人的那弟妹可以看一下。

“四年级学生有最丰富的经验了任何人,所以他们总是由低年级无论他们是否意识到这一点看,” Pardun说。